El uso responsable de las nuevas tecnologías es un debate de la actualidad. En numerosas ocasiones pasamos muchas horas con nuestro móvil sin ser consciente de ello, viendo nuestras redes sociales, mirando cosas en internet…
En algunas ocasiones somos incapaces de parar, ojeando una y otra vez si hay un mensaje nuevo, si hay una historia de un amigo/a, o para ver videos de tik tok de cosas que nos gustan. En Creatio4Consulting os contamos cómo hacer un uso responsable de las nuevas tecnologías.
¿Cómo hacer un uso responsable de las nuevas tecnologías?
Las nuevas tecnologías tienen muchos beneficios y aportan numerosas oportunidades, pero hay que saber hacer un uso responsable de las nuevas tecnologías. Estas pueden contener numerosos riesgos que muchas veces no somos conscientes de ellos. Vamos a daros unos consejos útiles que os pueden ayudar.
- Establecer límites en el tiempo de uso. El uso con las nuevas tecnologías puede ser productivo, pero el uso excesivo puede convertirse en un problema. Es recomendable no estar constantemente con el móvil, los expertos recomiendan no coger el teléfono a la hora de irse a la cama, o durante el tiempo que estamos comiendo, o realizando otra actividad.
- Restringir la total disponibilidad del teléfono, sobre todo, cuando tenemos una empresa propia. En algunas ocasiones, nos podemos ver contestando o recibiendo llamadas a las tantas de la noche.
- Conocer los usos que se hacen de ella.Muchas veces no nos damos cuenta de las actividades que estamos realizando por estar pendiente del móvil. Mantener la atención plena nos ayuda a mejorar la concentración.
- Cuidar nuestra privacidad. Muchas veces no sabemos lo expuestos que estamos a través de la información que ponemos en nuestros perfiles personales. Mucha de esta información que mostramos puede ser usada en nuestra contra. Es recomendable cuidar nuestra privacidad, y ser cautos de hacer publicaciones.
¿Por qué es importante el uso responsable de las nuevas tecnologías?
Es importante el uso responsable, ya que los usos de las nuevas tecnologías pueden tener beneficios como mejorar la comunicación. Hoy en día es posible hablar con cualquier persona de cualquier parte del mundo sin ningún tipo de barrera, ofreciendo una gran cantidad de entretenimiento y nuevas formas de aprendizaje. Pero es importante saber que un uso inadecuado nos puede traer grandes desventajas:
- Como puede ser la adicción a las nuevas tecnologías.
- El aislamiento, evitando así el contacto con otras personas
- Se está viendo que en adolescentes y jóvenes, se está produciendo un aumento de casos de acoso y bullying a través de las nuevas tecnologías. A los jóvenes les hace más vulnerables, ya que cualquier desconocido puede contactar con ellos sin ningún tipo de barrera.
Las nuevas tecnologías están cambiando muchos nuestros hábitos, es importante tener presente en la forma que nos relacionamos con ellas. Hacer un uso responsable de las nuevas tecnologías puede convertirse en una herramienta muy útil en nuestro día a día. ¡Si necesitas asesoramiento o información, no dudes en contactar con Creatio4Consultig!
